봄 건강식1 3월 제철 음식과 맛집 -쑥- 산과 들에 돋아나는 봄나물은 우리에게 자연의 생동감을 느끼게 합니다. 온 산과 들에 봄이 오면 나물들이 돋아납니다. 긴 겨울을 이기고 말이죠 나이가 들어가면서 무엇을 어떻게 먹는 게 몸을 이롭게 하고 건강하게 할까 생각하게 됩니다. 건강은 건강할때 지키라는 말이 있듯이 좋은 음식을 찾고 섭취하는 것이 참 중요한 것 같습니다. 앞으로 꾸준히 각 계절별로 나는 제철 음식을 올려볼까 합니다. 봄.... 맛있는 봄나물이 돋아나는 이 아름다운 계절 좋은 나물들을 찾아 떠나볼까요? 🍓오늘은 첫 번째로 봄의 전령사 쑥 에 대해 올려보겠습니다. 쑥 봄의 정기를 듬뿍 받고 자라난 쑥은 여성 몸에 좋은 나물입니다. 쑥은 이제 막 돋아난 여린 잎이 가장 맛이 좋다고 합니다. 여린 잎으로는 무침이나 국으로 요리하는 것.. 2022. 6. 11. 이전 1 다음
